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Calentamiento 2
Impulso, tacto y rango de movimiento
Sentido
Realizar un movimiento inicial con los cuerpos para el calentamiento.
Paso a Paso
IMPULSO DE MOVIMIENTO
- Mover suavemente la planta de los pies hacia adelante y atrás; de lado a lado hasta sentir el movimiento interno constante.
- Impulso de movimiento interno constante y pausas.
RANGO DE MOVIMIENTO
- Movimiento de partes del cuerpo para ampliar el rango de movimiento
FORMAS CORPORALES
-Movimiento vs. Formas corporales
PREPARACIÓN TACTO
- Tocar conteniendo y definiendo todo el borde del cuerpo, frotar individualmente.
- En parejas adivinar la forma que se hace con el tacto en la espalda.
- Encontrar el impulso del movimiento grupal en círculo a través del contacto con el otro hombro con hombro.
- Moverse como una unidad sin perder este punto de contacto.
Impulso de Movimiento
00:00 / 08:06
Rango de movimiento
00:00 / 10:50
Forma corporal
00:00 / 14:52
Preparación tacto
00:00 / 10:40
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