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Calentamiento 2
Impulso, tacto y rango de movimiento

Sentido

Realizar un movimiento inicial con los cuerpos para el calentamiento.

Paso a Paso

IMPULSO DE MOVIMIENTO

- Mover suavemente la planta de los pies hacia adelante y atrás; de lado a lado hasta sentir el movimiento interno constante. 

- Impulso de movimiento interno constante y pausas.


RANGO DE MOVIMIENTO

- Movimiento de partes del cuerpo para ampliar el rango de movimiento

FORMAS CORPORALES

-Movimiento vs. Formas corporales 

 

PREPARACIÓN TACTO

- Tocar conteniendo y definiendo todo el borde del cuerpo, frotar individualmente. 

- En parejas adivinar la forma que se hace con el tacto en la espalda.

- Encontrar el impulso del movimiento grupal en círculo a través del contacto con el otro hombro con hombro. 

- Moverse como una unidad sin perder este punto de contacto. 

Impulso de Movimiento
00:00 / 08:06
Rango de movimiento
00:00 / 10:50
Forma corporal
00:00 / 14:52
Preparación tacto
00:00 / 10:40
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